¿Qué sugieren los especialistas en piel para una piel sana durante el COVID-19?

La pandemia de COVID-19 ha cambiado todo, desde la forma en que trabajamos hasta la forma de vida. Dado que el lavado frecuente de manos y el uso de mascarillas se consideran las medidas preventivas más importantes, ha llegado el momento de dar un paso más en el cuidado de la piel. Muchos especialistas de la piel de renombre se han presentado para discutir las preocupaciones asociadas con estas medidas preventivas que pueden causar sequedad, erupciones e irritación.

Las medidas para contener la propagación del coronavirus no pueden ignorarse. De hecho, se han vuelto tan importantes como respirar. Sin embargo, las repercusiones del uso de desinfectantes y limpiadores son duras. La mayoría de los especialistas en piel recomiendan adoptar la rutina de cuidado de la piel adecuada.

A continuación, se incluyen algunos consejos útiles recomendados por especialistas en piel para reducir el daño y mantener la piel sana durante la época de la pandemia:

Práctica de cuidado de manos

Una de las formas más efectivas de mantenerse a salvo del coronavirus es lavarse las manos con frecuencia. Es genial si los lava con jabón para mantenerlos libres de gérmenes e infecciones. Pero el lavado frecuente de manos da como resultado una piel seca y agrietada. Por lo tanto, muchos especialistas en piel sugieren usar agua fría o tibia en lugar de agua caliente, ya que aumenta el daño de la piel. Evite siempre los jabones antibacterianos, los geles limpiadores, etc., ya que no son eficaces para eliminar los virus de sus manos.

Hidratar regularmente

Lavarse las manos con frecuencia hace que la piel se seque y se descame. Los especialistas en piel sugieren aplicar siempre un humectante, una crema o un aceite suave para mantenerlos suaves. Inmediatamente después de lavarse las manos, séquelas con palmaditas (no las seque demasiado) y aplique una gran cantidad de humectante. Asegúrese de que esté libre de fragancias y tintes, ya que puede causar irritación en sus manos. No olvide mantener una crema hidratante cerca del fregadero de la cocina, el baño, el automóvil, la estación de trabajo, etc.

Para obtener mejores resultados, los especialistas en piel también sugieren que los humectantes caseros funcionan mejor en las manos. Puede usar glicerina, alcanfor y aceite de coco para crear uno o puede usar vaselina para cubrir la capa externa de las manos durante la noche.

Brindar protección temprana

El uso de desinfectantes para desinfectar superficies ha aumentado en los últimos nueve meses. Son muy eficaces para matar gérmenes. Sin embargo, podrían ser extremadamente duros para sus manos. Los especialistas en piel no recomiendan evitar la protección temprana de las manos. Siempre use guantes antes de limpiar o desinfectar cualquier superficie. Además, incluso si no siente sequedad en sus manos, asegúrese de que estén humectadas después de cada lavado. Siempre es mejor estar protegido que corregir cuando se trata de daños en la piel.

Adopta una rutina de cuidado facial

Para protegerse de la pandemia de COVID-19, es imperativo usar máscaras en lugares públicos. Ayuda a reducir la propagación de la infección a través del aire. Sin embargo, mantener la cara cubierta puede provocar inflamación y afectar la nariz, las mejillas, el mentón y las orejas. Debido al sudor y la humedad, muchas personas también sufren de brotes de acné. Los especialistas en piel siempre recomiendan limpiar su rostro con un lavado facial suave después de cada uso de la mascarilla. Ayuda a destapar los poros y tratar otras afecciones relacionadas.

Si desarrolla acné o espinillas incluso después de mantener la cara limpia, asegúrese de no apretarlos ni hacerlos estallar con las manos. Esto puede aumentar las posibilidades de infección. Y si la condición persiste por mucho tiempo, hable con un buen especialista en piel y obtenga un tratamiento profesional.

Esté preparado para el momento de la curación

Hidratar la piel durante todo el día funciona mejor, pero un poco de cuidado adicional durante la noche hace maravillas. Estamos en el modo de reparación mientras dormimos durante la noche. La aplicación de vaselina, humectante o ungüento antes de irse a dormir cura la piel más rápido. Los especialistas en piel creen que mantener la piel hidratada durante la noche ayuda a una hidratación profunda y le da a la piel el mejor momento para curarse mejor. También se pueden aplicar humectantes caseros para mantener la piel hidratada durante la noche.

El tratamiento de la piel seca, irritada o con erupciones es una de las partes más esenciales de una rutina de cuidado de la piel. La piel dañada aumenta el riesgo de infección y requiere más cuidados. Consiga que lo trate un especialista en piel antes de que se agrave.

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