Cómo cuidar la piel en invierno de forma natural

Ha llegado el invierno y la piel seca y escamosa acompaña la temporada como invitada VIP. Puedes notar tu piel deshidratada a medida que llega el invierno. Incluso sentarse junto al fuego o tomar duchas calientes en invierno puede resecar la piel. Tu piel comienza a perder sus aceites naturales durante esta temporada. Con la ayuda de la rutina adecuada, puedes cuidar tu piel en invierno. Esto puede ayudar a que su piel se sienta hidratada y suave.

Cómo cuidar tu piel seca en invierno

Aquí tienes algunos productos naturales y remedios caseros que te ayudarán a cuidar la piel seca en invierno y mantener tu piel sana.

Limita tus duchas

Las duchas calientes en los inviernos son muy tentadoras. Pero tomar una ducha durante mucho tiempo puede eliminar los aceites naturales de la piel. Su piel a veces puede enrojecerse y volverse demasiado seca y escamosa.

Mantén tu cuerpo hidratado

¡Bueno, sí! Su cuerpo también necesita mucha agua durante los inviernos. Un cuerpo debidamente hidratado favorece el proceso de regeneración celular. Beba hasta 8-10 vasos de agua al día. Puede agregar bebidas sin azúcar a su rutina, como té de jengibre, té verde, café, etc. Un cuerpo hidratado es clave para una piel sana y radiante.

Mantén tu cuerpo hidratado

Use un limpiador suave

Su limpiador de verano habitual puede resecar su piel y es posible que sienta tirantez en la piel. En los inviernos, debes usar un limpiador más suave y sin alcohol, ya que eliminan los aceites naturales de tu piel. Cambie a un limpiador a base de crema, limpia la suciedad de todo el día mientras mantiene la humedad bloqueada.

Use un limpiador suave

Cambie a un humectante fuerte

su producto habitual, que estaba usando en veranos, puede no funcionar en inviernos. Cambie a un humectante a base de aceite pesado. Esto mantendrá tu piel hidratada e hidratada durante mucho tiempo. También puede usar aceite de coco con aceites esenciales, en lugar de humectante. Este es uno de los mejores agentes hidratantes.

Cambie a un humectante fuerte

Use protector solar a diario

Bueno, usar protector solar es obligatorio en todas las estaciones, no solo en los inviernos. Pero debe tener mucho cuidado durante el clima frío. El rostro suele estar más expuesto al sol en los inviernos ya que los rayos del sol se sienten agradables en un día frío. Los rayos ultravioleta pueden dañar su piel. Elija un protector solar no graso con un FPS de 30 de acuerdo con el problema de su piel. Debe contener óxido de zinc y dióxido de titanio para evitar que los dañinos rayos solares penetren en la piel.

Use protector solar a diario

Exfolia tu piel una vez por semana

Para eliminar las células muertas y secas de la piel, exfolia tu piel en invierno una vez a la semana. Si no desea optar por exfoliantes de base química, puede prepararlos con los ingredientes de su cocina. La avena y el yogur son algunos de los mejores exfoliantes, ya que iluminan la piel opaca al proporcionar una piel hermosa y radiante.

Exfolia tu piel una vez por semana

Come sano

Durante los inviernos, comer alimentos saludables es importante para mantener una buena salud de la piel. Consuma frutas y verduras ricas en vitamina C, como batatas, frutas cítricas, grosellas, etc. La vitamina C también ayuda a estimular la inmunidad. Además, aumente su dieta rica en hierro y zinc, como las verduras de hoja verde y las legumbres que son una muy buena fuente de estos. Aumente la ingesta de ajo y jengibre en sopas y verduras. Son nutritivos y reconfortantes en inviernos.

Come sano

Rutina de cuidado de la piel de invierno que debes seguir

Cómo cuidar la piel en invierno de forma natural
  • No olvides aplicar bálsamo labial, este tratará tus labios agrietados.
  • Aplique aceite de coco en las cutículas de las uñas, esto evitará que las cutículas se descamen y pelen.
  • Evite las mascarillas despegables y las lociones astringentes durante los inviernos, ya que terminarán secando su piel.
  • Cuida tus pies aplicando aceite de coco o vaselina. Además, exfolia la piel de tus pies. Siempre use calcetines mientras duerme para un mejor flujo sanguíneo y sueño.
  • Aplique siempre la crema hidratante en su rostro limpio antes de acostarse. También puede aplicar gel de aloe, aceite de coco y aceite de almendras. Notarás una piel suave e hidratada al día siguiente.
  • Masajea tu cuerpo con aceite todos los días. Aportará nutrición a tu piel.
  • El ombligo es la parte central del cuerpo y también el punto de acupresión. Aplique un poco de aceite de coco o mantequilla clarificada o aceite de almendras en su ombligo. esto bloqueará la humedad en la piel y los labios dejando una piel radiante.
  • Haga ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días.
  • Lava las fundas de tus almohadas dos veces por semana durante los inviernos. Puede atraer partículas de polvo que eventualmente pueden transferirse a su cara.
El ombligo también es la parte central del cuerpo.

Estas son las mejores formas posibles de deshacerse de la piel seca en invierno. Siga estos sencillos consejos y despídase de la piel seca, escamosa y con comezón.

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